Lo-Concept • Unique en Belgique ! Du coaching personnalisé en nutrition et 3 types de cours différents ! Spin Concept : En plus d'un cours de cycling classique, le cours comprend une bonne dose de renforcement musculaire des bras, des abdominaux et du dos dans une ambiance fun et challengeante sur une musique motivante. Le Pilates est une gymnastique alliant exercices physiques et respiration. Les mouvements sont conçus pour muscler et renforcer le corps et les abdominaux. Lo Cross se déroule sous forme de circuit. Chaque exercice travaille une zone du corps. Tu veux te muscler et éliminer un maximum de calories? Ce cours est fait pour toi! Le coaching newtrition a pour but de vous guider vers de bonnes habitudes alimentaires. Suivi hebdomadaire, recettes variées, compléments et vitamines, écoute et partage. Voici la recette magique de la réussite!

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